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Diary安卓版app下载-Diary(情绪记录)下载 v1.6.1_安卓网

2023-03-02 225人已围观

简介 Diary安卓版app下载-Diary(情绪记录)下载 v1.6.1_安卓网

Diary是一款情绪记录软件，能帮助大家将每天的心情都记录下来，同时还包括每天做的事情，软件为大家准备了一些图标来表示心情和做的事情，基本上不需要大家在额外的输入文字，有这方面需求的朋友不妨下载试试。

小编点评

看上去像一个少女心严重的应用，其实还好啦，记录自己的情绪本身其实是一个非常科学的方法，对改善自己情绪也是有用的。例如我记得我之前在《自我导向行为》那本书里看到过，仅仅是对自己的某个行为进行记录，就可以起到调节这个行为的效果。更不用说通过记录自己情绪的变化，还可以让自己更了解自己，例如做哪些事情会影响自己的情绪。